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中国医学では、どんな病気も胃腸をチェックし、ケアすることから始まる。インドのアーユルヴェーダでは、毒素が溜まりやすい胃腸を浄化することは、あらゆる病気の予防になると考えられる。肥田式強健術創始者の肥田春充は、胃腸は脳や精神、ひいては長寿...

アレルギーが増えている。食物アレルギー、アトピー性皮膚炎、喘息、花粉症、化学物質過敏症･･･アレルギー予備軍も急増中だ。症状を抑えるだけの対症療法では、アレルギーは治らない。実は食べ物や花粉や埃は、アレルギーの真犯人ではないのだ。アレルギー...

『ツボとラインで元気百倍！』監修：張輝ツボとラインを刺激して元気百倍になる方法を中医学や気功に精通した張輝師が指導・監修。全23ページ『カルナ』2009年6月号〜10月号の連載を電子化したフィックス版（固定レイアウト）。 ＼Amazonで購入／ 『ツボと...

パソコンやケータイの ディスプレイの凝視、 寝不足での仕事や勉 強、耽ってしまう読書…分かっちゃいるけど、 つい酷使してしまう眼。 でも、疲れ目には目薬、 白内障は手術、視力回 復は無理、と決めつけるのは、まだ早い! 　もっと安全に、 根本から解決...

副作用が怖い薬を使わず腰痛・頭痛を鎮める方法をヨーガ・中医学・気功・マクロビオティックの先生方からご教授いただく。 先生方：西川眞知子、張輝、于凱成、松本光司 カルナ2009年５月号、同６月号に掲載された特集を電子化したKindleフィックス版です...