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副作用が怖い薬を使わず腰痛・頭痛を鎮める方法をヨーガ・中医学・気功・マクロビオティックの先生方からご教授いただく。 先生方：西川眞知子、張輝、于凱成、松本光司 カルナ2009年５月号、同６月号に掲載された特集を電子化したKindleフィックス版です...

美味しいマクロビ食つくり なんちゃってマクロビ歴30年弱の著者が、簡単で美味しいマクロビ料理をお届けします。［内容］玄米クリームと基本食のきんぴら玄米ご飯にはこれ！　漬け物とごま塩水で戻さないから美味　切干大根と油揚げの煮付食養料理の大定番...

人生を思いっきり楽しみ、無限の自由を無限の愛で無限に生きる 無双原理に基づく長生法マクロビオティックを提唱し、世界にその名を知られた桜沢如一。彼は、人生を思いっきり楽しみ、無限の自由を無限の愛で無限に生きることを説いたヒューマニストだった...

痩せる、肌がキレイになるなど、玄米菜食の効果は絶大 痩せる、肌がキレイになる、癌が治るなど、玄米菜食の効果は絶大だ。玄米菜食には、現代人が日頃体内にためこんだ毒素を排出し、心身をキレイにする不思議な力があるのだ。 ［内容］やせる、キレイに...