記事一覧
『胃腸を強化する！』強くしなやかに生き抜くための東洋医学的アプローチ
中国医学では、どんな病気も胃腸をチェックし、ケアすることから始まる。インドのアーユルヴェーダでは、毒素が溜まりやすい胃腸を浄化することは、あらゆる病気の予防になると考えられる。肥田式強健術創始者の肥田春充は、胃腸は脳や精神、ひいては長寿...
『花粉症 ・アレルギー克服！』怖い薬を使わず東洋医学的アプローチで根本解決
アレルギーが増えている。食物アレルギー、アトピー性皮膚炎、喘息、花粉症、化学物質過敏症･･･アレルギー予備軍も急増中だ。症状を抑えるだけの対症療法では、アレルギーは治らない。実は食べ物や花粉や埃は、アレルギーの真犯人ではないのだ。アレルギー...
『通慧平秘功 脳力開発気功講座』
『通慧平秘功 脳力開発気功講座』通慧功創始者・于永昌師の実技・監修による「通慧平秘功」の講座。全35ページ（うちカラー６ページ）巻頭カラーでは于永昌師に訊く「通慧功」とは何かの記事があります。その後、通慧平秘功の「予備式」、「中宮納気」、...
『高血圧に克つ！ 薬を使わずに血圧を調え 東洋医学的アプローチ』発売
中医は脈で高血圧を知る。重要なのは血管の弾力【中医学：張輝】 家庭で出来る高血圧に効く薬膳 血圧を安定させる推拿 実験結果が証明！気功で血流量が３倍に！【気功：于永昌】 １週間のお粥＋ゴマ塩で高血圧も正常に！【マクロビオティック：松本光司】 ...
『ツボとラインで元気百倍！』
『ツボとラインで元気百倍！』監修：張輝ツボとラインを刺激して元気百倍になる方法を中医学や気功に精通した張輝師が指導・監修。全23ページ『カルナ』2009年6月号〜10月号の連載を電子化したフィックス版（固定レイアウト）。 ＼Amazonで購入／ 『ツボと...
『眼を癒す！ 東洋医学的アプローチ』
パソコンやケータイの ディスプレイの凝視、 寝不足での仕事や勉 強、耽ってしまう読書…分かっちゃいるけど、 つい酷使してしまう眼。 でも、疲れ目には目薬、 白内障は手術、視力回 復は無理、と決めつけるのは、まだ早い! もっと安全に、 根本から解決...
『霊性を高めるヨガ』2026年4月7日出版
本場ネパネパールのヨガアシュラムで生まれ育ち、子どもの頃からヨガに親しんできた二ーマル・ラージ・ギャワリさんに訊いた霊性を高めるヨガの真髄。 全30ページ（表紙含む） カルナ2009年１0月号〜2010年４月号の連載記事をまとめたフィックス版（固定レ...
『私の人生を劇的に変えたマクロビ』リフロー版新発売！
田中愛子さんファン必読の書！ 成人を危ぶまれるほど虚弱だった田中愛子さんは、玄米正食（食養）による長生法マクロビオティックの提唱者・桜沢如一と出会ったことで、真の健康を得ただけでなく、人生観に決定的な影響を受けました。 そんな愛子さんの生...
薬を使わず鎮める腰痛・頭痛 ～ヨーガ・中医学・気功・マクロビオティック～
副作用が怖い薬を使わず腰痛・頭痛を鎮める方法をヨーガ・中医学・気功・マクロビオティックの先生方からご教授いただく。 先生方：西川眞知子、張輝、于凱成、松本光司 カルナ2009年５月号、同６月号に掲載された特集を電子化したKindleフィックス版です...『桜沢如一 無限の自由の人 マクロビオティック提唱者』
玄米正食を推奨し、マクロビオティック（長生法）を提唱した桜沢如一（Geroge Ohsawa）の生涯と思想を分かりやすくまとめた記事。 マクロビアンは合気道を鍛錬し、合気道家は玄米正食を実践した。 それは桜沢如一が合気道を高く評価し、合気道開祖・植芝盛...
『花粉症・更年期障害・不眠・アレルギー 自律神経を鍛えて対策！』
【内容】 陰陽のバランスを気で取り戻す 張輝 免疫力を支配する自律神経を安定させよ 安保徹 主食と副食のバランスを調える 松本光司 自律神経を調えるカンタンなヨーが 西川眞知子 白隠禅師の禅病を治した「内観の秘宝」と「軟酥の法」 ■全19ページ...
『肥田式強健術 簡易強健術１１ 和のスーパーメソッド』
佐々木了雲師の模範演技および監修による肥田式簡易強健術11技。写真でわかりやすく解説。月刊誌カルナに連載された同記事をKindle化したモノクロ41ページと【付録】肥田春充が残した簡易強健樹11の要諦４ページの全47ページからなるフィックス版です。 【...
