『花粉症・更年期障害・不眠・アレルギー　自律神経を鍛えて対策！』

【内容】

• 陰陽のバランスを気で取り戻す　張輝　
• 免疫力を支配する自律神経を安定させよ　安保徹
• 主食と副食のバランスを調える　松本光司
• 自律神経を調えるカンタンなヨーが　西川眞知子
• 白隠禅師の禅病を治した「内観の秘宝」と「軟酥の法」

■全19ページ（内カラー4ページ）

※カルナ2009年４月号に掲載された記事を電子化したフィックス版です。

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